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Aktuelle Workshops


Yoga ist (d)ein Erfahrungsweg. Die Workshops geben dir die Möglichkeit vertieft in eine Yogapraxis einzutauchen und dich für deine Übungspraxis oder deinen Unterricht inspirieren zu lassen.

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Aktuelle Workshops


Yoga ist (d)ein Erfahrungsweg. Die Workshops geben dir die Möglichkeit vertieft in eine Yogapraxis einzutauchen und dich für deine Übungspraxis oder deinen Unterricht inspirieren zu lassen.

Nächste Workshops IN TROGEN

Wann: Sonntag, 11. März von 10.15 - 13.15 Uhr
Details zum Inhalt folgen in Kürze

Wo: im Rösslisaal, Hinterdorf 5, Trogen (AR)
Der schöne, helle, grosse Saal liegt etwas verborgen hinter dem ehemaligen Gasthaus. Es ist der alte Tanz- und Festsaal von Trogen mit wunderschönem Blick auf den Bodensee. Gut per ÖV oder Auto erreichbar.

CHI YOGA BASISKURS
regelmässig & auf Anfrage ab 3 Teilnehmenden

Du wolltest schon länger mal Yoga selbst ausprobieren, den ChiYoga Stil kennen lernen oder dich einfach wieder mal der Yoga-Basis widmen? Dann bist du an diesem Workshop richtig. Wir nehmen uns Zeit für die Kerngedanken des Yoga und der wesentlichen Elemente von ChiYoga (wie Prinzip von Spanda, Wirbelsäulenwelle, Atembewusstsein, Idee hinter dem Praktizieren gemäss den Jahreszeiten). Neben der Praxis und den Hintergrundinformationen gibt es zudem Raum für Fragen und Austausch.


workshops IN ALTSTetTEN, ZH und Lahr, D

Daten und Themen 2018 folgen in Kürze


Vergangene Workshops und Ausbildungsmodule

01. Dezember 2017: Energie in Fluss bringen & bewahren, Trogen

10. - 12. Noveber 2017: Pranayamas im Hatha Yoga in Lahr, D

05. November 2017: Atem-Energieübungen im Hatha Yoga, Trogen

15. - 17. September 2017: Hands-On-Assists, Zürich

22. - 25. Juni 2017: Symbolik der Asanas, Zürich

20. - 23. April 2017: Unterricht im Fluss der Jahreszeiten, Zürich

26. März 2017: Yogapraxis & Frauenkräuter, Trogen

12. März 2017: Pranayama: Atem-Stimme-Klang in Lahr, D

13. November 2016: zur Ruhe finden - Fokus Meditation, Trogen

August 2016: 108 Sonnengrüsse -  1h Meditation in Bewegung

13. März 2016: Frühling - mit Keim- & Grünkraft in die Praxis

14. Februar 2016: Winter - Rückzug der Sinne und Konzentration

17. - 20. Dezember 2015 in Lahr, D: Unterricht im Wechsel der Jahreszeiten, TCM

13. Dezember 2015: Übergänge - der Raum dazwischen

18. Oktober 2015: BeobacherIn sein

11. - 13. September 2015 in Lahr, D: Hands on assists

1. Juli 2015: ChiYoga Basiskurs - Anfängerworkshop

21. Juni 2015: ChiYoga zum Sommeranfang

10. April 2015 in ZH: über dich hinauswachsen - Rückbeugen

8. März 2015: shakti dance

8. Februar 2015: Beweglichkeit für Körper & Geist

7. Dezember und 19. November 2014: Körper - Stimme - Klang

7. November 2014: Yoga-Atem

14. September 2014: getragen vom Element Erde - Standhaltungen und Bandhas

4. September 2014: verwurzelt sein mit mula bandha und muladhara chakra

24. August 2014: dem Licht entgegen - Kobra und Rückbeugen

22. Juni 2014: Sommer – Sonne – Sonnengrüsse und adho mukha vrikshasana

25. Mai 2014: Grünkraft entfalten – Drehungen und Seitneigungen 

6. April 2014: Gleichgewichtshaltungen – im Spiel mit den polaren Kräften zur Mitte finden 

7. und 8. Dezember 2013: Zeit haben für dich 

6. Oktober 2013: Herbstworkshop und die Qualität des Loslassens

8. September 2013: verwurzelt sein – mit mula bandha und muladhara chakra 

24. August 2013: Yoga Event, Uma Devotion

7. Juli 2013: Sommerworkshop – Wandlungsphase Feuer

15. Juni 2013: Surya Namaskar – der ChiYoga Sonnengruss 

5. Mai 2013: Prana – die universelle Energie 

17. März 2013: Charity Yoga Workshop: Ein Bauer ohne Land ist wie ein Fisch ohne Wasser

10. Februar 2013: Die Wirbelsäule als Weltachse in unserem Körper

16. Dezember 2012: Vorbeugen den Blick nach innen lenken 

12. Dezember 2012: Vorweihnachtliche Yogastunde

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