Mitglied des Schweizerischen Yogaverbandes swissyoga.ch

Mein Weg

Meine Reise mit Yoga begann 2004 in Neuseeland. Was damals als erste Begegnung startete, ist über zwei Jahrzehnte zu einem festen Begleiter durch alle meine Lebensphasen geworden: Yoga trug mich durch meine Arbeit als Lehrerin und Leiterin interkultureller Projekte, meine zwei Schwangerschaften, das Mama-Werden und schliesslich in meine Selbstständigkeit.

Ganzheitlichkeit und Tiefe

Von Anfang an faszinierte mich die Ganzheitlichkeit – das Verbinden aller Ebenen unseres Seins und Zusammenbringen dessen, was auseinandergefallen ist.

Mich interessiert die Tiefe: das differenzierte Hineinspüren, die feinen Zusammenhänge und das bewusste Verkörpern unserer Erfahrungen und Erkenntnisse.

Yoga ist für mich immer auch Heilarbeit

Mein Herzensanliegen

Es erfüllt mich, Erfahrungsrräume zu schaffen und Menschen auf ihrem eigenen Weg zu bestärken. Ich möchte Zusammenhänge erfahrbar machen und dich darin unterstützen, in deine eigene Mitte zu finden und in deine volle Grösse zu wachsen.

In Dankbarkeit für alles, was ich auf diesem Weg lernen durfte – und jeden Tag weiter lernen darf.

Meine Yoga-Biographie

• 2025 Leitung der ersten Beckenboden-Yoga Präsenzausbildung in der Schweiz

• 2024 Auseinandersetzung und Weiterbildung rund um Traumaintegration und ein mit in die Welt bringen der ersten Beckenboden-Yoga Präsenzausbildung in der Schweiz

• seit 2023 ein noch mehr Hineinwachsen in “mein” Yoga und ein stärker Vernetzen und Co-Kreieren

• seit Sommer 2021 im noch tieferen Eintauchen in den inneren Yoga

• seit 2021 Assistenz und Leitung von Beckenboden-Yoga Seminaren und Kursen

• 2020 Beckenboden-Yoga Ausbildung nach Sarah Lucke

• seit 2017 Dozentin von Pranayama Ausbildungsmodulen

• seit 2015 Dozentin von ChiYoga Ausbildungsmodulen

• 2014-2016 Pranayama Ausbildung bei BodyMindSpirit, Zürich

• 2013-2014 Ausbildung Stimmenfeuer, Level 1 & 2 bei Franziska Schiltknecht

• seit 2010 Unterricht von eigenen Yogakursen und Workshops

• 2009-2012 Yoga-Teacher-Training 500+ Stunden nach den Richtlinien der YogaAlliance® bei Lucia Nirmala Schmidt, BodyMindSpirit Zürich mit Erwachsenenbildnerin SVEB 1/BGB

• 2009 Indienreise, Aufenthalt & Yoga im Santosh Puri Ashram, Haridwar und Rishikesh

• 2004-2016 Yogastunden bei Ursula Plattner, Chur; Heidi Büchel, Jona; Martin Eugster, St. Gallen; Andreas Vetsch, Arbon

• 2004 meine erste Yogastunde im Mahamudra Centre (Buddhist Retreat Centre), Neuseeland