Für deine Praxis zu Hause

Du hast deine wöchentliche Yogastunde verpasst? Denn manchmal will es zeitlich einfach nicht aufgehen. Oder du spürst, dass dein beste Yogawahl heute das Zuhausebleiben ist? (Das war übrigens der Beweggrund, diese digitale Mediathek aufzubauen und dir gerade während deinen Periodentagen Alternativen zu bieten.)
Oder du möchtest einfach zu Hause oder in den Ferien zeitunabhängig angeleitet praktizieren?
Dann findest du hier kürzere Praxisvideos und Audios, sowie immer auch eine zur Jahreszeit passende Yoga Stunde.
(Videos und Audios sind hier grundsätzlich auf Schweizerdeutsch)

Den Zugang zur Mediathek erhälst du kostenfrei zum Jahres- und Quartalsabo. Im 10er Abo als eine angerechnete Stunde. Und ohne Abo für CHF 80 pro Quartal.

Viel Genuss und Freude in deiner Praxis damit!
In Verbundenheit,
Tamara

Weitere Praxis-Impulse (auf Hochdeutsch), teils auch mit Audio/Video findest du hier auf meiner Webseite oder direkt auf meinem Youtube Kanal.