neuesbild.jpg
neuesbild.jpg

Aktuelle Workshops & Ausbildungsmodule


Yoga ist (d)ein Erfahrungsweg. Die Workshops geben dir die Möglichkeit vertieft in eine Yogapraxis einzutauchen und dich für deine Übungspraxis oder deinen Unterricht inspirieren zu lassen.

SCROLL DOWN

Aktuelle Workshops & Ausbildungsmodule


Yoga ist (d)ein Erfahrungsweg. Die Workshops geben dir die Möglichkeit vertieft in eine Yogapraxis einzutauchen und dich für deine Übungspraxis oder deinen Unterricht inspirieren zu lassen.

Nächste Workshops IN TROGEN

CHI YOGA WINTERWORKSHOP
Thema: Stille

”Es gibt eine Stille, die alles erfasst und erfüllt. Sie ist mehr als das Verstummen von Geräuschen. Es ist ein Atemholen, das uns auf die wirklich wichtigen Dinge aufmerksam macht.” (T. Romanus)

Wann: Sonntag 16. Dezember von 10.15 - 13.15 Uhr
Kosten: CHF 60.-
Der Workshop findet ab fünf Teilnehmenden statt.
Anmeldung: bis eine Woche vorher
 

CHI YOGA BASISKURS
regelmässig & auf Anfrage ab drei Teilnehmenden
Du wolltest schon länger mal Yoga selbst ausprobieren, den ChiYoga Stil kennen lernen oder dich einfach wieder mal der Yoga-Basis widmen? Dann bist du an diesem Workshop richtig. Wir nehmen uns Zeit für die Kerngedanken des Yoga und der wesentlichen Elemente von ChiYoga (wie Wirbelsäulenwelle, Atembewusstsein, Idee hinter dem Praktizieren gemäss den Jahreszeiten, Prinzip von Spanda). Neben der Praxis und den Hintergrundinformationen gibt es zudem Raum für Fragen und Austausch16


workshops IN Zürich und Deutschland

YOGA IM RHYTHMUS DER JAHRESZEITEN; TCM
mit Luna Nirmala Schmidt und Tamara Lenherr
Dieses Modul (ver-)führt auf eine Reise in die Medizin der Mitte (TCM), die fünf Elemente und ihren kosmischen Tanz, aus dem die Welt geboren wird. Wir tauchen ein in die Essenz der fünf Elemente und ihre Bedeutung und Wirkung – sowohl auf die Natur wie auch auf uns selbst. Geführte Meditationen und ChiYoga-Flows öffnen Räume, die es erlauben, den Kontakt mit jedem dieser Elemente zu erleben, zu vertiefen und zu geniessen. 

Kursinhalt
• Einführung in die Grundlagen der daoistischen Philosophie
• Einführung in die 5 Elemente-Lehre
• Meridian-Theorie
• Unterrichtsgestaltung im Fluss der Jahreszeiten
• Didaktik und Methodik
• Flows für die verschieden Jahreszeiten

Wann und Wo:
08. - 11. November 2018 im R.AUM in Zürich
11. - 13. Januar 2019 in Hannover

Details und Anmeldung direkt über body-mind-spirit.ch
 

2019 - save the date

• 22. - 24. Februar 2019 - Pranayamas des Hatha Yoga - Lahr (D)
• 31. Oktober - 3. November 2019 - Bhagavad Gita - Lahr (D)

• 15. - 17. November 2019 - Hands-On Assists - Bensheim (D)
Assists sind Unterstützungen, die die Qualität und Intention eines Asana deutlicher spürbar machen. Durch die Hilfestellung von aussen bekommt der Körper einen optimalen Impuls, der das Erleben vertieft und die Eigenwahrnehmung verfeinert.


DSC_0515.JPG