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Aktuelle Kurse


Meine Stunden sind getragen von Flow-Sequenzen (vinyasa), Atem (pranayama), Yogaphilosophie, Klang und Momenten des Seins. Die Praxis führt dich von aussen (Körper) nach innen (Geist, Bewusstsein, Selbst).

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Aktuelle Kurse


Meine Stunden sind getragen von Flow-Sequenzen (vinyasa), Atem (pranayama), Yogaphilosophie, Klang und Momenten des Seins. Die Praxis führt dich von aussen (Körper) nach innen (Geist, Bewusstsein, Selbst).

Wochenstunden in Trogen

KURSBLOCK WINTER - FRÜHLING 2018
Das Jahr teilt sich in vier Kursblöcke, die sich an den Schulferien im Appenzell Ausserrhoden orientieren. Der Kursblock Winter-Frühling startet in der zweiten Januarwoche, umfasst elf Wochen und dauert bis zum Osterwochenende.
Hier findest du alle Daten.

Montag Vormittag, 8.30 – 10.00 Uhr
Mittwoch Abend, 17.45 – 19.15 Uhr

Mittwoch Abend, 19.30 - 21.00 Uhr

Einzusteigen in laufende Kurse ist, soweit freie Plätze vorhanden, jederzeit möglich. Melde dich einfach für eine Schnupperstunde an.

 

Privatstunden

ChiYoga - One to One
Eine oder mehrere Privatstunden eignen sich, um
- spezifisch ein Thema anzugehen
- eine auf dich zugeschnittene Übungspraxis zusammen zu stellen, (die du auch schriftlich mitbekommst)
- im persönlichen Rahmen Yoga kennen zu lernen
- während deiner Schwangerschaft Vertrauen in deinen Körper zu finden oder Fragen zu Yoga in der Schwangerschaft zu klären
- im Sinne eines Coachings für deine Yogalehrprüfung (Praxis und/oder Yoga-Philosophie)


Wo:
Die regelmässigen Kurse finden im Rösslisaal in Trogen (Appenzell Ausserrhoden) statt. Der schöne, helle, grosse Saal am Hinterdorf 5 liegt etwas verborgen hinter dem ehemaligen Gasthaus. Es ist der alte Tanz- und Festsaal von Trogen mit wunderschönem Blick auf den Bodensee.

Von St. Gallen mit Trogner Bahn in 25 Minuten oder per Auto in 15 Minuten erreichbar.

ChiYoga Privatstunden nach Absprache bei dir zu Hause oder in Trogen möglich.


Kosten:
Stunde von 90 Minuten in einem ganzen gebuchten Kursblock: CHF 25.- Einzelstunden: CHF 30.- / d.h. für Kursblock Winter-Frühling (11x): CHF 275.-
Innerhalb eines Kursblockes können versäumte Wochenstunden auch am anderen Wochentag oder in der früheren/späteren Stunde nachgeholt werden oder eine versäumte Wochenstunde mit CHF 20.- an einen Workshop angerechnet werden.

Schnupperstunde: CHF 20.-

Privatstunden: 60 Minuten CHF 100.-

Wichtig ist mir, dass sich jede und jeder Yogastunden leisten kann. Komme einfach auf mich zu und wir finden eine individuelle Lösung.  :-)

Viele Krankenkassen zahlen einen Beitrag an ein Yogaabo.

Rechnungsinfos:
PC Konto 90-707923-4
Tamara Lenherr
ChiYoga - zwischen Himmel und Erde
9043 Trogen
IBAN CH28 0900 0000 9070 7923 4


Weitere Infos:

  • Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

  • Sei bitte ca. 10 Minuten vor Beginn im Raum. Yogamatten, Blöcke, Kissen und Decken sind vorhanden




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